校园文化

我院成功举办心理健康专题讲座

    为了让同学们了解更多心理健康知识,正确看待和管理自己的情绪,营造和谐的人际关系,2017年11月25日,我院邀请医学院顾小莲老师于荷花池校区逸夫馆报告厅内举办了一场主题为“健康和情绪”的心理健康教育专题讲座。

    顾老师依次从身心健康、道德健康和社会适应健康三层来为大家进行讲解和案例分析,规范了学生心中对于健康的理解。在谈到影响健康的因素时,顾老师用直观清晰的大数据让同学们感知到生活方式的重要性,说明了性格情绪对健康的影响,让同学们认识到自己的情绪是事物对于一个人的意义,而非个体对于所发生事物的反应;此外顾老师还讲解了如何调节情绪的方法,希望同学们能够自我调节情绪,减少心理健康问题,拥抱美好的校园生活。

    顾老师的精彩演讲,增加了我院学生对情绪和心理学的认识,帮助学生们更好的自我认识和自我规划,拥有健康快乐的生活。

 

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