近日,我院特邀校关工委讲师团罗方妮老师开展主题为“春风化雨润心灵”的大学生自我探索叙事团体心理活动。活动共分为4次,美院学子积极参与,旨在帮助同学们抒发自身感受以缓解负面情绪,增强精神力量,更好地面对大学生活。
活动一共分为两个环节。第一个环节名为“我的故事”。在大家彼此陌生的情况下,搭建交流平台,有利于同学们在故事分享会中放得开,乐于并善于分享自己的故事。同学们都跃跃欲试地分享自己的故事,说者绘声绘色,听者全神贯注。这一个个小故事中,或有感人肺腑,或有平淡无奇,无论是跌宕起伏亦或是一马平川都让大家听的津津有味。这一环节给同学们带来了对很多事情的其他见解,增进了同学们彼此间的共鸣。
第二个环节名为“我心中的春夏秋冬”。在罗老师的带领下,学生以一纸画四图的方式绘出我们心中的四季,有用不同颜色表示四季的,有用不同形状表示四季的,有具象的画出四季的气象特点,也有用和朋友们在一起的画面来形容自己心中的四季的。最后再收集在一起分析交流。
本次叙事团体心理辅导活动在罗方妮老师的带领下,同学们不仅对自我有了进一步的认识,还一定程度提升了社交能力,并帮助同学舒缓压力,提升适应能力,促进个人发展。我院将更加重视学生身心健康,提升学生自我心理调节能力,帮助学生建立积极的生活态度,营造校园内良好的生活和学习氛围。
